צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-07, 14:08   #3
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

היו כאן המלצות בעבר על כפיפות של המפרק עם מוט מאחורי הגב.

אם למישהו יש דרך להראות לבחור איך עובד התרגיל זה יעזור.
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט