ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניר123
גמד?!
בכל אופן אתה מוזמן להעיר הערות על התוכנית שלי מה לא נראה לך טוב, הרי בשביל זה אני פה.
בקשר ל12 הכוונה היתה האם זה עבודה רציפה(לפי מה שכתוב) של כל הסטים ללא מנוחה(חודש שני)
וכמה פעמים צריך לעבוד עם התוכנית הזאת ליד הקדמית והאחורית?(אחד מספיק?)
|
חח מקווה לא נהלבתה מיזה חח
דרך אגב יש מצב שאני רואה בתוכנית שיש לך אותם סטים לשריר גדול וקטן???