ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
האתלטים האולימפיים מתחרים בקטגוריית משקל. הם לא צריכים יותר מדי מסה כי אז הם יצטרכו יותר כוח. הם פשוט לא אוכלים מספיק.
אם זה OK מבחינתך, שלח לי למייל, באמת שאודה לך מאוד 
************
שאלה אחרת למי שיודע, כיצד מבנה הגוף משפיע על הסקוואט?
לי למשל יש פלג גוף עליון ארוך אבל רגליים קצרות. |
היאהו מייל נותן לצרף עד 10 מגה למיילים, והספר ב- rar זה 40 מגה. בגלל זה שאלתי על רפיד...
איגור, בא לך לסרוק את Practical Programming? ותסתכל בעמ' 50 למטה, הוא אומר שלא טוב להוציא את הברכיים קדימה מדי.