אשכול
:
עזרה בכמות הסטים
צפיה בהודעה בודדת
20-04-07, 21:15
#
6
ran_z
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2006
צפה באלבומי התמונות של ran_z
הודעות: 7,826
מממ אפשרי בהחלט בהתאם לרמתך ולעצימות האימון, ובחירת התרגילים.
אני עובד Abcd, מחישוב מהיר יוצא לי בערך 12-14 גדול, 9-10 קטן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.
ran_z
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיran_z