ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dstyle
תודה לכולם,damn אם אני לא טועה אתה הגבת לרעה על התמונות הקודמות(הפוסט נמחק לאדע ע"י מי אבל לא משנהעל התמונות הגרועות ההן שיצאתי גרוע,בכל אופן תודה .
ויין דיזל תשמע יש לי גנטיקה גרועה לגמרי עצמות דקות לאללה אני קטן בעקרון הקטע הוא שבלי המסה אני שקלתי 39(כןx  וכל המשקל שעליתי הוא מהתזונה והאימונים,לא הרבה שומן (מ8% ל13%) והרבה מאסת שריר שעליתי,העצמות נשארו דקות אבל אני כבר לא נראה קטן מאד כמו שהייתי ואני מאד מרוצה. תמונה לפני ?אני אעלה. |
העליה המהירה והמטורפת במשקל נגרמה גם ע"י ההתפתחות שלך כנער בגיל העשרה.
בכל אופן כל הכבוד, אמרתי לך גם בפוסט הקודם שעשית שינוי דרמטי.
בהצלחה!