ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
???
ועוד שאלה - נגיד באימון של שעה וחצי, הזמן שבו אני באמת עושה את הסטים (לא מנוחה) הוא למשל - 40 דקות. להחשיב רק אותו או את כל משך האימון?
|
משך כל האימון.
בקשר לקלוריות בד"כ יש על הצג למרות שלא נראה לי שזה מדוייק כ"כ.