ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ג'וק בירידה
תגידו,
אם יש לי בעיה לאכול הרבה חלבונים במהלך היום, למה לא להכין מנה של אבקת חלבון (עם מים, לא חלב), לקחת אותה איתי, וכשאני בלימודים לדוגמה, לשתות כל פעם קצת במהלך הלימודים כדי שיהיה לי חלבון זמין במהלך היום.
אני מבין שאף אחד לא עושה אבל למה בעצם ? זאת נראית לי הדרך היחידה לקבל חלבון באופן רציף במהלך היום (בשבילי...).
|
קודם כל, למה לא עם חלב בזמן הלימודים? הוא לא יתקלקל בכמה שעות בחוץ.
אתה יכול גם להכין סנדוויצ'ים ולאכול בהפסקות, שכנראה, יש לך.
למה אתה חושב שאף אחד לא עושה את זה? אם זאת הדרך היחידה (ואני בספק) ללאכול ארוחה עשירה בחלבון בשבילך, אתה יכול לעשות את זה בלי בעיה.