צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-07, 14:31   #1
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

מקבילים זה תרגיל טוב לחזה תחתון ובד"כ שרוצים לשפר את הסיבים האמצעיים
מסה בחזה תחתון תשפר את המראה .. לכן תרגילים כמו מקבילים יכולים להיות
טובים למצב שלך ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט