ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אני מסכים איתך ומעדיף חופשי בהרבה, אבל לפעמים הסיכוי שעבודה חופשית תוביל לפציעה יותר גדולה מעבודה עם מכונות. זה משתנה מאחד לאחד ומסוג התרגיל והמכונה שבה משתמשים, יכול מאוד להייות שיתחילו לך כאבים בעבודה חופשית, וכשתעבור למכונה אתה לא תרגיש אותם.
|
אכן ההבדל בין הזוויות של התרגיל יכול לפעול גם לטובה וגם לרעה ולכן תמיד
כדי לגוון ולהתאים תרגילים לעמך לפי הרגשה אישית ולא ללכת על דבר אחד
או על משהו שמישהו אחר המליץ לך ..