ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי האדמור
לא ממליץ! ערך וספיגה נמוכים לעומת חלבון מין החי.וגם כמות האסטרוגן שיש בסויה לא מומלצת לגברים ובעיקר לבאדיבילדר.סויה מומלצת לנשים בגיל המעבר כתוספת של הורמון האסטרוגן.
אתה מתאמן ואוכל כנראה כמו שצריך אז אל תיפול עם אבקת חלבון סויה.עבור מיד למי גבינה ואפשר למצוא כשר .אני בטוח שיש משהו באתר.בהצלחה.
|
אחי אומנם בסויה יש אסטרוגן אבל האבקות חלבון על בסיס סויה הם ברובן איזולט מה שאומר שזה מנוקה מהאסטרוגן אני אישית לא מתלהב יותר מידי אם כבר אז אבקת מי גבינה\קזאין\חלבון ביצה