ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מעוניין ביעוץ מקצועי בקשר לשילוב בין עבודה בחדר כושר לאימונים בקבוצת כדורגל

YNZ · 20-04-07, 12:55

לפי הפוסט לא הבנתי תמטרה שלך אחי אם המטרה שלך להגדיל מסת שריר
לפי ההוצאה הקלורית שלך אתה חייב לאכול המון גם ככה אתה דיי גבוה ולא שוקל
קצת אז בשביל לעלות שריר אתה תיהי חייב לאכול כמות לא קטנה ..
בהצלחה ..

20-04-07, 12:55	#4
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	לפי הפוסט לא הבנתי תמטרה שלך אחי אם המטרה שלך להגדיל מסת שריר לפי ההוצאה הקלורית שלך אתה חייב לאכול המון גם ככה אתה דיי גבוה ולא שוקל קצת אז בשביל לעלות שריר אתה תיהי חייב לאכול כמות לא קטנה .. בהצלחה ..