19-04-07, 22:40
|
#8
|
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
קיצר שכיבות שמיכה וכל זה , לא ממש יעשו הרבה בפיתוח חזה , יש תרגילים ביתיים טובים יותר ,
P.S
http://www.angelfire.com/ny5/shenand...odyweight.html |
|
|