לפי מה שאתה אומר כל ההתעסקות בפיתוח גוף הינה מיותרת.
אני לא מפחד שאף אחד יצחק עליי, אבל אני רוצה להרגיש טוב כשאני מוריד חולצה בים וזה לגיטימי.
גם 83-85 קילו נשמע לי המון. כבר עכשיו אני רחב ומנופח באופן יחסי לגובה.
נסכם את זה ככה: חודשיים וחצי עלייה במסה. אנסה להגיע ל75, ובהנחה שאצליח, אבצע חיטוב מתון של חודש וחצי-חודשיים שבמהלכו אשתדל לא לרדת מתחת ל-70.
זה ישים?
|