ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי יונתן מהמעלית
היה לי
ריצה היה צריך לרוץ 4 וחצי קילומטר ב20 דקות
רצצי 3 שזה ציון 55
בטן היה צריך 140 בלי מגבלת זמן
עשיתי 55 שזה ציון 55 
שכיבות שמיכה היה צריך 70 בלי מגבלת זמן
אז עשיתי 70 שזה ציון 100 |
וואו, 70 זה הרבה
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|