אשכול
:
מנוחה שבועית כל 3 חודשים מומלצת או לא?
צפיה בהודעה בודדת
19-04-07, 17:12
#
1
eumail20000
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של eumail20000
הודעות: 488
ומה לגבי תזונה? - כרגיל גם בשבוע המנוחה?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
PcGunMan
בהחלט
...לאחר 3 4 חודשים הגוף חייב שבוע הפסקה מאימונים זה בדרך כלל קורה שגם לפעמים לא גדלים בגרם אחד במשך חודש
ואז לוקחים הפסקה של שבוע מאימונים
ומה לגבי תזונה? - כרגיל גם בשבוע המנוחה?
eumail20000
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיeumail20000
