ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי taus
אז מה שאתה אומר,ששינוי זווית כף היד בהחזקה של המוט בפשיטה זה לא כמו בבבייספס?
זאת אומרת,שאין הבדל אם להחזיק ככה או ככה?
|
יש רק שריר אחד של פשיטת מרפק, שהוא הטריספס, לעומת 3 שרירים של כפיפות מרפק,שכל אחד עובד פחות או יותר בזויות מסוימות...