ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
אני זוכר שמשה כתב שתחזוקה מחשבים לפי חילוף חומרים שנע בין 31 ל - 36. אז שכל אחד יזרוק קרטריון שלפיו קובעים חילוף חומרים. האמת שנראה לי ש - 36 ו - 31 זה לא חילוף חומרים שיש להרבה אנשים... אני מעריך שיש לי בין 34 ל - 35.
|
זה דווקא כן חילוף חומרים באמדן די טוב. אבל זה לא כולל הוצאה קלורית סתגלתנית