צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-06, 19:45   #10
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

Bk כן זה אני ויכולת להביא תמונה יותר טובה ועכשוית מהתחרות האחרונה...
בקשר לחלבון שבמשקה החלב:
א- יש שם 40% חלבון 60% פחמימות לערך כך שלפי דעתי זה סוג מזון מסובך מידי ויוצר בעיות בעיכול לרוב האוכלוסיה שהוא בא במינונים גבוהים.שלשולים בחילות ועוד..
ב-שים אותו רק בקפה/שבולת כי למטרה אחרת הוא לא נועד ולא שווה את זה
ג-החדשים... עדיף שייתמקדו בעוף בשר ודגים ובפחות מוצרי חלב.
ד- תודה על קבלת הפנים החמה. כן החלטתי לתת קצת מעצמי ונרשמתי.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט