ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אני גם בזבזתי זמן מה במכון, אמנם לא כמוך רק 4 חודשים אבל זה בגלל שיש לי חברים מהתחום שהכניסו אותי מהר לעניינים, אבל כל אחד עובר את התקופה הזאת אין מה לעשות..
בתקופה שהתאמני בבית לא היו לי מוטות וכו' אז אפשר לומר שהפעם הראשונה שלחצתי בנצ' הייתה כשנכנסתי למכון וזה היה לפני 9 חודשים, כיום אני לוחץ 100 קילו, זה לא רע לטעמי ואני מרוצה...
|
כמה חזרות אתה עושה עם 100 קילו?