ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Efi eLi · 18-04-07, 15:17

סיימתי לפני שבוע וחצי סייקל של Hst עם משקלים לא רעים בכלל...דווקא הרגשתי התחזקות אבל אחרי המנוחה שלי כשהתחלתי סייקל חדש עם המשקלים שחישבתי מהסייקל הקודם הם היו כבדים לי מדי ואני מרגיש שנחלשתי...אני צריך להתקדם במשקלים אבל אסור להגיע לכשל...זה נורא?? מה לעשות?
תודה.

18-04-07, 15:17	#1
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	בעיה בתכנית שלי... סיימתי לפני שבוע וחצי סייקל של Hst עם משקלים לא רעים בכלל...דווקא הרגשתי התחזקות אבל אחרי המנוחה שלי כשהתחלתי סייקל חדש עם המשקלים שחישבתי מהסייקל הקודם הם היו כבדים לי מדי ואני מרגיש שנחלשתי...אני צריך להתקדם במשקלים אבל אסור להגיע לכשל...זה נורא?? מה לעשות? תודה.