אשכול
:
[תרגיל לגב] ההבדל בין שני תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
18-04-07, 10:24
#
5
HotChizzy
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של HotChizzy
הודעות: 427
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
- Idan -
אבל אם תשען קצת אחורה במשיכה לפנים, אתה תכניס יותר לעבודה את הכתף האחורית ובכלל תשנה את "יחסי הכוחות" בשרירי הגב (לאטיסימוס, טרפזים, רומבוידיס...)
אז מומלץ להשען מעט אחורה?
HotChizzy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיHotChizzy