ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
לפי איך שאני רואה את זה, וניסיתי את זה, זה לא ממש משפר משהו. בתיאוריה זה בסדר, מובן למה זה תורם, אבל אתה לא מרגיש כלום, חוץ מזה שזללת כמו חזיר וההפך, אתה מרגיש רע כי יש יותר סיכוי שהשמנת מאשר עשית משהו חיובי. זה לא שיש לך מד גליקוגן בגוף שאתה יכול לראות כמה הוא מרוקן ולדעת כמה למלא. זה סתם.. הכל חרטא, תאחלס אתה עושה את זה כדי להרגיש טוב עם עצמך, זה הרגשה טובה לאכול המון פחמימות, אבל לפי דעתי זה רק מחזיר אותך אחורה אם כבר..
|
עומרי, הבעיה שאתה מנסה לעבוד לפי ההגיון הבריא שלך. המרחק בין האופן בו הגוף מתפקד לבין הגיון בריא הוא רחוק מאוד בהרבה מקרים. הדוגמה אולי הכי פופולארית לכך בתחום פיתוח הגוף היא חלבון מהיר לאחר אימון, שכבר ידוע שזה עניין חסר חשיבות.