ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
עומרי אם תכבר באמצע השבוע השני של החיטוב אני מעריך שתוך שבוע אתה תרגיש שאתה חייב את זה אני אישית גם לא תכננתי לעשות עד שתקף אותי גל עייפות מטורף באמונים עשיתי העמסה וזה באמת עזר קשה לי להאמין שתצליח לשרוד חיטוב שלם בלי העמסה
|
לפי איך שאני רואה את זה, וניסיתי את זה, זה לא ממש משפר משהו. בתיאוריה זה בסדר, מובן למה זה תורם, אבל אתה לא מרגיש כלום, חוץ מזה שזללת כמו חזיר וההפך, אתה מרגיש רע כי יש יותר סיכוי שהשמנת מאשר עשית משהו חיובי. זה לא שיש לך מד גליקוגן בגוף שאתה יכול לראות כמה הוא מרוקן ולדעת כמה למלא. זה סתם.. הכל חרטא, תאחלס אתה עושה את זה כדי להרגיש טוב עם עצמך, זה הרגשה טובה לאכול המון פחמימות, אבל לפי דעתי זה רק מחזיר אותך אחורה אם כבר..