ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי omri-turbo
התחלתי חיטוב לפני איזה שבוע וחצי ככה... אבל אני לא עושה העמסות, זה באמת ניראה לי מיותר, ולא ניראה בכלל שבפועל זה תורם למשהו. (את התיאוריה אני מכיר)
|
עומרי אם תכבר באמצע השבוע השני של החיטוב אני מעריך שתוך שבוע אתה תרגיש שאתה חייב את זה אני אישית גם לא תכננתי לעשות עד שתקף אותי גל עייפות מטורף באמונים עשיתי העמסה וזה באמת עזר קשה לי להאמין שתצליח לשרוד חיטוב שלם בלי העמסה