ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
התחלתי חיטוב לפני איזה שבוע וחצי ככה... אבל אני לא עושה העמסות, זה באמת ניראה לי מיותר, ולא ניראה בכלל שבפועל זה תורם למשהו. (את התיאוריה אני מכיר)
|
שמע אח שלי אני גם בחיטוב התכלתי לפני 4 ימים
אני עושה אחורה כזות פעם בשבוע ביום שבת !
אני עושה את זה יותר בישביל הרגשה טובה בישביל הנפש כמו שאומרים !!