כמה שאלות בכול מיני נושאים שקשורים בגוף האדם :)
יש לי כמה שאלות שלא ממש קיבלתי עליהם תשובה חד משמעית אף פעם ואלו הן:
א) מהן הסיבות העיקריות לג'ינו? האם ג'ינו יורד בחיטוב רצחני? האם רופאי משפחה מכירים את המונח הזה?
ב) התחלתי חיטוב ע"פי תוכנית אימון מתאימה ותפריט תזונתי מתאים . מתי אני מפסיק להשתמש באותו תפריט? אחרי שהגעתי לאחוז שומן הרצוי מה אני אוכל? מה שבא? מפסיק אירובי?
ג) האם יש דבר כזה אדם רזה ללא מסת שריר שיש לו בגוף כוח (למשל הישגים בלחיצת חזה) כמו לאדם בעל מסה גדולה?
ד) אם יש לי בשבוע 2 ארוחות (יום שישי בערב ויום שבת בצהריים) שאני לא יכול להוציא בהם את הטונה במים שלי ולאכול כי פשוט יסקלו אותי... אך אני יכול לאכול רק דג ועוף לדוגמא. מה אעשה בשתי הארוחות השבועיות המשפחתיות הללו?
__________________
No Pain - No Gain
|