ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אני חושב שאתה טועה אם הוא יבצע 24 סטים באימון באימון הבא הוא לא יתפד כמו שצריך יד לו כולה מנוחה של יומים זה לא מספיק
אני מבצע תוכנית ABC ואני עובד עם להב ובתור התחלה הוא נתן 20 סטים באימון
|
זה תלוי בו וברמה שלו. ייתכן באמת ש-24 יהיה מוגזם עבורו. לכן רשמתי את המספר כ-"מקסימום". 16-18 סטים יתאימו עבור התחלה אני משער.