ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DMX
אז המורה שלי לספורט אומר שהגוף הוא כמו מכונית , כשאתה מתאמן בחדר כושר[אנאירובי]אתה למעשה משפץ את המראה של המכונית , ומכונית יפה לא שווה כלום אם המנוע [הלב] לא טוב ,
בגלל זה הוא אומר שחייב גם לעשות אירובי.
|
זאת דעתו , זה כמו שאומרים לבאדיבילדר ''עם כל הגודל שלך אני מפוצץ אותך במכות אני לומד קרטה 90 שנה''
מה הקשר? אין קשר.... באדי-בילדינג זאת לא דרך להראות כמה אתה חזק...
אירובי זה חשוב , באמת חשוב, אבל זה לא קשור בכלל לאיך שאתה נראה ואין פה מה להשוות...כל אחד צריך אירובי בין אם הוא פאוורליפטר באדיבילדר או סתם נקניק שאוהב לשחק שש בש