אשכול: כאב באמות אחרי עבודה על דו-ראשי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-06, 13:19   #1
בן21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 238
ברירת מחדל כאב באמות אחרי עבודה על דו-ראשי
הבנתי שזה קורה להרבה שאחרי תרגיל דו ראשי קשה יש כזה כאב חד באמות שעובר תוך כמה שניות...
זה בסדר? מה אפשר לעשות?
בן21 מנותק   הגב עם ציטוט