[gman]

פורסם במקור על ידי ran_z

בסופינציה
יותר קל לך בגלל שהמנוף הוא שונה.
שריר המטרה לא משתנה הוא עדין הלטיסימוס דורסי.
במפרק המרפק הבייספס יעבוד חזק.

דווקא לפי EXRX באחיזה הפוכה(כף היד פונה לפנים) הביספס עוד רק כמייצב.