צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-07, 18:19   #3
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
בסופינציה
יותר קל לך בגלל שהמנוף הוא שונה.
שריר המטרה לא משתנה הוא עדין הלטיסימוס דורסי.
במפרק המרפק הבייספס יעבוד חזק.
אז למה מעדיפים לעשות מתח רגיל ולא בסופינציה?
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט