ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מוטי · 17-04-07, 16:48

זה החודש השישי שאני מתאמן ויש לי תוכנית מהמדריך בחדר כושר אבל נכנסתי במקרה לתוכניות המוכנות באתר אתם יכולים להגיד לי אם התוכניות מתאימות לי?

אני בן 15.5
גובה 1.77 - 180
משקל 68

המטרה שלי זה חיטוב
בקיצור גוף יפה כמו שרגילים לקרוא לזה

זה החודש השישי שאני מתאמן והתוכנית שלי שהמדריך הרכיב לי נמצאת בדיון הזה

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=18113

דרך אגב אם זה משנה יש לי פגישה (גם חבר שלי בא אליו כל אחד לייעוץ כאילו) עם גיל ב-6.5

אתם יכולים להגיד לי איזה תוכנית הכי מתאימה לי מהאתר לפי הנתונים שהבאתי לכם?

17-04-07, 16:48	#1
מוטי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של מוטי הודעות: 1,018	שאלה לגבי התכוניות המוכנות באתר זה החודש השישי שאני מתאמן ויש לי תוכנית מהמדריך בחדר כושר אבל נכנסתי במקרה לתוכניות המוכנות באתר אתם יכולים להגיד לי אם התוכניות מתאימות לי? אני בן 15.5 גובה 1.77 - 180 משקל 68 המטרה שלי זה חיטוב בקיצור גוף יפה כמו שרגילים לקרוא לזה זה החודש השישי שאני מתאמן והתוכנית שלי שהמדריך הרכיב לי נמצאת בדיון הזה http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=18113 דרך אגב אם זה משנה יש לי פגישה (גם חבר שלי בא אליו כל אחד לייעוץ כאילו) עם גיל ב-6.5 אתם יכולים להגיד לי איזה תוכנית הכי מתאימה לי מהאתר לפי הנתונים שהבאתי לכם?