ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Esc101
חיטוב..
נגיד "להוסיף" קוביות בבטן.. אין לי בכלל..
שרירים..
|
חחחחח...
לך ליקרוא מאמרים לטובתך.
בקצרה.
אם אתה שחיף ואין לך מסת שריר אז חיטוב לא יעזור לך!
חיטוב עושים אחרי שיש מסת שריר מחטבים.
ראה תמונה
http://www.israelbody.org/_uploads/i...y/146Bosh2.jpg
מצד שמאל זה סוף המסה,מצד ימין זה אחרי החיטוב.