אבקת מי גבינה או טונה במים
שלום חבר'ה,
לאחר אימון כבר במכון אני אוכל 3 בננות גדולות ו 150 גר' טונה במים.
לאחר חצי שעה ארוחה מלאה לחם מלא וקוט'ג 3 אחוז , ירקות , יוגורט 1.5 אחוז ועוד...
השאלה שלי אם כדאי להחליף את הטונה במים באבקת מי גבינה מ 2 סיבות:
1. מהירות ספיגה מהירה יותר באבקת מי גבינה.
2. עלות מנת אבקת מי גבינה זולה יותר מטונה.
דעתכם בבקשה.
|