ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

pimp · 17-04-07, 15:11

דניאל עזרתה לי מאוד !
נראהל י אני יקשיב לעצתך ויעשה AB כדי לאמן כול שריר פעמיים ,אבל עכשיו הבעיה היא בסדר ,האם הסדר הבא טוב :
תוכנית Ab :
A:
חזה
יד אחורית
רגליים
בטן
B:
גב
יד קידמית
כתפיים
בטן

17-04-07, 15:11	#13
pimp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של pimp הודעות: 173	דניאל עזרתה לי מאוד ! נראהל י אני יקשיב לעצתך ויעשה AB כדי לאמן כול שריר פעמיים ,אבל עכשיו הבעיה היא בסדר ,האם הסדר הבא טוב : תוכנית Ab : A: חזה יד אחורית רגליים בטן B: גב יד קידמית כתפיים בטן