ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
אם הגוף שלך לא יקבל שומן ממקור חיצוני, מהחוסר אתה תשמין. (I kid you not).
משומן נוצרים ההורמונים (טסטוסטורון, חשוב, לא?), שומן אפילו מרזה (אומגה הוכחה כמרזה, גם שמן זית, CLA, וכמו Seasmin, שומן הפלא), והוא הופך את הכול לכ"כ הרבה יותר טעים.
מוסר השכל? Eat you FAT!
אל תרד לחמש עשרה.... נמוך מדי לטעמי.
ובהעמסה, תתפנק לך מפחמימות.
|
טסטוסטרון מיוצר בעיקר מהכולסטרול שהגוף מייצר.