ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי KaYzEr
ברור שרואים את הקוביות באחוז שומן נמוך..
זה כמו שתגיד שיראו לך חיטובים בבייספס כי יש לך אחוז שומן נמוך..
אבל מה הקשר? השאלה שלי היא מה אפשר לעשות כדי לנפח את השריר..
|
אם תעבוד בדיוק כמו שרשמת בהודעה הראשונה בחדר, השריר יתנפח.