ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
קשור לכמה זמן, מן הסתם אתה גם מתחזר עם הזמן.. אפילו אם אתה לא פאוורליפטר..
|
פחות מעניין אותי כמה אני לוחץ יש הרבה אנשים שחיים בסרט שהם הרבה יותר חזקים ממה שהם בדרך כלל שאני הולך למכון תמיד יש תשחיף שמרים 100 קילו אתם בטח מכירים אותו בא שם 100 קילו על המוט מפיל את המוט על החזה ומרים עם כל הגוף או שעושה רק LOCKOUTS העבודה שלי לא מתקרבת לזה אני עובד הכי נקי בעולם ומצדי גם להתאמן עם 40 קילו העיקר לגדול