ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moshebe · 16-04-07, 20:21

אבל במאמר כלשהו שקראתי באתר "בגוף ראשון" היה באמת כתובב שאבקות זה מעולהה למי שאינו יכול לסדר לו ארוחה טובה לאחר האימון והיא נספגת גם מהר מאוד אך מתחת לגיל 20 היא לא מומלצת

ומה ההבדל בין 30 גרם חלבון לדוגמא לבין קופסאת טונה? לפי מה שהבנתי טונה נספקת מהר

16-04-07, 20:21	#3
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	אבל במאמר כלשהו שקראתי באתר "בגוף ראשון" היה באמת כתובב שאבקות זה מעולהה למי שאינו יכול לסדר לו ארוחה טובה לאחר האימון והיא נספגת גם מהר מאוד אך מתחת לגיל 20 היא לא מומלצת ומה ההבדל בין 30 גרם חלבון לדוגמא לבין קופסאת טונה? לפי מה שהבנתי טונה נספקת מהר