צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-06, 22:10   #1
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל עליתי קצת מסה בגב :)

טוב טוב היום הבני **** פיטרו אותי (אומרים שאני צעיר מדי):cry_1:

לפחות הרבחתי 667.99 שח

חלק יודעים אני לא מאמן גב! בחודש האחרון התחלתי ויש תוצאות יפות במסת השריר

לפני
http://img523.imageshack.us/img523/7...0061801wj5.jpg

אחרי
http://img118.imageshack.us/img118/6...0061920me5.jpg

קצת תמונות
יד אחורית
http://img63.imageshack.us/img63/9388/1003062146on4.jpg
יד+כתף
http://img63.imageshack.us/img63/4248/1003062151tj9.jpg
רגל
http://img118.imageshack.us/img118/8...4061249ff5.jpg

תנו תגובות מסה קשה
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט