ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zidan · 16-04-07, 17:30

3 אימונים בשבוע,ראשון/שלישי/חמישי
שני/רביעי/שישי

התוכנית עצמה מורכבת מתרגיל או שתיים לכל שריר,2-4 סטים

16-04-07, 17:30	#14
zidan חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של zidan הודעות: 1,878	3 אימונים בשבוע,ראשון/שלישי/חמישי שני/רביעי/שישי התוכנית עצמה מורכבת מתרגיל או שתיים לכל שריר,2-4 סטים