אשכול: איך קוראים לשריר בתמונה(מצורפת) ואיזה תרגילים מפתחים אותו?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-07, 14:33   #1
dorav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 111
איך קוראים לשריר בתמונה(מצורפת) ואיזה תרגילים מפתחים אותו?
שלום לכולם,
טוב אז השאלה שלי מהו בדיוק השריר שמופיע בתמונה:
http://img300.imageshack.us/img300/8...5235910gq4.jpg

ואיזה תרגילים עובדים עליו?עבודה ישירה עדיפה....

תודה מראש(:
dorav מנותק   הגב עם ציטוט