ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
גודל בכזה קצב שלא שווה את ההשקעה לדעתי , שלא נדבר על זה שגם אם הוא יגדל קצת , הוא יתקע תוך זמן קצר... אי אפשר להגיע לבטן מאסיבית ללא סטרואידים די כבר ,
עכשיו מישהו יקפוץ - ''אבל לא צריך בטן מאסיבית , מסתפקים בבטן יפה''... בשביל זה יש חיטוב אחי  |
שמע בישביל כל דבר צריך להשקיע יש דברים שצריך לעבוד יותר קשה ויש יותר קל.. עבודה על בטן אף פעם לא מזיקה ואני אישית ראיתי שיפור די גדול גם אצלי וגם אצל הרבה אנשים שהתחילו לעשות עבודה אינטנסיבית על הבטן, פחות רואים את זה כי זה מאוד מושפע מהאחוז שומן אבל זה כן משנה. צודק שקשה להגיע למסה יפה בלי סטרואידים...אבל עם הרבה רצון ומעט יכולת גם סוס יכול לזיין תרנגולת.