[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי SiX PACK

טוב אחי כי לך אין קוביות אתה אומר את זה..

צריך אבל לעבוד על הבטן, זה גם השריר שאני הכי מזניח אבל צריך..

חחחחח למה אתה סתם ממלמל אני על אחוז שומן יפה מאוד ביחס למסה שלי ויש לי קוביות (אני מדבר על תקופת השיא)
עכשיו אני כבר חודש וחצי עם בעיות בכבד ירדתי במשקל הגוף כ6-7 קילו (אני לא מגזים) כנראה זה בגלל שחתכתי 1000 קלוריות (הרוב חלבון) מהתפריט שלי בהוראה של הרופא... ככה שכרגע הקוביות לא רעות בכלל...אבל גם בשיא המסה שלי היו לי קוביות אחי אחרי הכל אתה שוכח שבמצב ההתחלתי שלי הייתי תת תת של תת משקל ככה שאין נטייה להיות קבב