גם לי זה היה הפסקתי לאיזה 4 ימים לעשות תרגילים שקשורים לאמה וזה עבר... אתה יכול לבדוק מתי זה עובר ככה: תתפוס לעצמך את היד הכואבת עם היד השניה, תנסה להרים את היד הכואבת למעלה ועם היד השניה תתנגד לה ואז תראה אם זה כואב
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|