אשכול: מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-06, 18:59   #1
kobi_af
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 458
ברירת מחדל מתח
מה השרירים המנוגדים של תרגיל המתח?ואיך אפשר נניח בבית ספר למתוח אותם לפני עלייה למתח? ואם למישהו יש איזה "טיפ" בשבילי כדי שאני יוכל לעשות עוד 1-2 ללא מאמץ
kobi_af מנותק   הגב עם ציטוט