צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-07, 14:58   #3
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

מעניין, תודה. לא כ"כ הבנתי את ה-"סיבוב רוסי". מי שעושה שראגס עם דאמבלים יכול לעשות יד יד ואז שרירי האלכסון עובדים סטטית.
Eli מנותק   הגב עם ציטוט