אשכול: תזמון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-07, 14:23   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
זה נכון אתה ממש עייף אחרי משוקולות ואין לך כוח אתה רוצה ללכת הביתה כבר ולאכול :cry_1:
אבל שתדע לך בגגלל שאחרי אימון רמת האינסולין יורדת אז הסיכוי לשרוף שריר אחרי אימון נמוך
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט