ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה קילו מסת שריר אפשר לעלות ואיך זה משפיע על המשקל המלוכלך ...

isotop · 03-10-06, 17:04

טבעי זה יקח לך בערך 6-8 שנים להשיג מה שאתה אומר
טבעי אפשר לעלות בלחץ 2.5 קילו שריר בשנה

ו80 קילו עם 8 אחוז שומן (בהנחה שהפסקת לגבוהה) זו משימה לא קלה ואם תצליח אתה תגיע לרמה גבוהה מאוד של בודיבילדינג

03-10-06, 17:04	#5
isotop חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של isotop הודעות: 104	טבעי זה יקח לך בערך 6-8 שנים להשיג מה שאתה אומר טבעי אפשר לעלות בלחץ 2.5 קילו שריר בשנה ו80 קילו עם 8 אחוז שומן (בהנחה שהפסקת לגבוהה) זו משימה לא קלה ואם תצליח אתה תגיע לרמה גבוהה מאוד של בודיבילדינג