ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ג'וק בירידה · 14-04-07, 21:04

:-))))

תקשיבי, כל מה שחישבתי היה מהאתר הזה ומקישורים שיש פה. ואין קשר לבחורה או לא, תסתכלי על הנתונים שלי ותראי שאני די נמוך...

ולענייננו:

חשוב לי להבהיר שאני לא רוצה להתנפח בצורה מגעילה...אני רוצה לשמור על הגיזרה שלי אבל להיות יותר מחוטב...שהשרירים יותר יבלטו. אני עדיין לא יודע אם זה נקרא עליה במסה או לא.

בכל מקרה, באתר יש תפריטים לדוגמה לעליה במסה אבל המינימום קלוריות שם זה 2220 !!!

בקיצור - עזרה בבקשה !!!

14-04-07, 21:04	#3
ג'וק בירידה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ג'וק בירידה הודעות: 45	:-)))) תקשיבי, כל מה שחישבתי היה מהאתר הזה ומקישורים שיש פה. ואין קשר לבחורה או לא, תסתכלי על הנתונים שלי ותראי שאני די נמוך... ולענייננו: חשוב לי להבהיר שאני לא רוצה להתנפח בצורה מגעילה...אני רוצה לשמור על הגיזרה שלי אבל להיות יותר מחוטב...שהשרירים יותר יבלטו. אני עדיין לא יודע אם זה נקרא עליה במסה או לא. בכל מקרה, באתר יש תפריטים לדוגמה לעליה במסה אבל המינימום קלוריות שם זה 2220 !!! בקיצור - עזרה בבקשה !!!